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ESTRES TERMICO
ESTRES TERMICO
Resolución 295/03 Anexo III
(Reemplazó al Capítulo 8 y Anexo III del
Decreto 351 - Carga Térmica).
Estrés por Frío
Estrés y Tensión Térmica
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CARGA TERMICA
Carga Térmica Ambiental
: Es el calor de intercambio entre
el hombre y el ambiente.
Estrés Térmico: Carga neta de calor que se expone a un
trabajador, combinada con el gasto energético, factores
ambientales y requisitos de ropa
Tensión Térmica: Es la suma de la carga térmica ambiental
y el calor generado en los procesos metabólicos, respuesta
fisiológica resultante del estrés térmico ya que poseemos
mecanismos compensatorios para mantener la temp.
interna ante cambios de las condiciones Climáticas.
Condiciones Higrotérmicas
: Son las determinadas por la Tº,
humedad, velocidad del aire y radiación térmica.
VARIABLES QUE DETERMINAN EL INTERCAMBIO
TERMICO
HR
Velocidad del aire
Temperatura de
Paredes y
objetos
Humedad relativa
Temperatura del aire
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¿Qué sucede en nuestro cuerpo?
Toda persona para cumplir normalmente con
sus funciones debe mantener la Tº entre los
36,8 y los 37,3 ºC.
Homotermia
: Poseemos mecanismos
compensatorios adecuados para mantener
constante la Tº interna aún cuando varíen
las condiciones climáticas exteriores.
Es una necesidad fisiológica para el bienestar
y la salud.
MECANISMOS COMPENSATORIOS
Cardiovasculares
: La circulación trata de proteger
a los órganos internos trasladando más sangre
desde el interior del cuerpo hacia la piel o
viceversa
Sudoración: para ceder calor desde la piel al aire
que la circunda. Pero es útil cuando logra
evaporarse, allí se logra refrigerar el cuerpo.
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MECANISMOS COMPENSATORIOS
Convección
: El calor de la piel es cedido al
ambiente, cuando la Tº exterior es mas baja.
Radiación: Es cuando el cuerpo irradia calor
hacia superficies del entorno.
Conducción
: Se da por contacto entre la piel y
los sólidos.
• Enfriamientos
• Congelamientos
• Quemaduras por frío
• Disminución de la atención
DAÑOS A LA SALUD
POR FRÍO
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Resolución 295/03 Anexo III
Los valores límites: protegen a los trabajadores de estrés por
frío (hipotermia) y de las lesiones causadas.
Ecuación del Frío:
Temperatura baja + velocidad viento + humedad =
daño o enfermedades por frio
Objetivo: Impedir que la temperatura interna del cuerpo no
sea menor a 36 ºC, excepcionalmente 35 ºC.
ESTRES POR FRIO
Progresión de la hipotermia (Tabla 1):
37 ºC Temp. oral normal
36 ºC Metabolismo compensa pérdida de calor.
35 º C Tiritones intensos. Dolor en extremidades.
33-31 ºC Conciencia disminuída, se deja de tiritar.
30-29 ºC Pérdida progresiva de conciencia.
28-27 ºC Posible fibrilación ventricular.
26-21 ºC Edema pulmonar – Fibrilación ventricular.
20 ºC Parada cardíaca.
9 ºC Hipotermia mas baja simulada.
ESTRES POR FRIO
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Exposición prolongada al frío o inmersión en agua fría
1.- La premisa es mantener el cuerpo por encima de los 36 ºC.
Proveer la ropa aislante adecuada si temp. amb. < 4º C
(a mayor vel. viento y menor temp. mas aislamiento).
Con Temp. Bulbo Seco y vel. viento determino si es Poco
Peligroso / Peligro Creciente / Gran Peligro.
2.- Lo mas probable es tener lesiones en manos, pies y
cabeza, antes de síntomas de hipotermia.
ESTRES POR FRIO
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Otras consideraciones
Impedir congelamiento por contacto, usar guantes
anticontacto o protección de las superficies frías con material
aislante térmico.
Por debajo de 4ºC, se debe usar ropa aislante.
Trabajos cámaras frigoríficas: tema velocidad de aire, ropa
especial.
Supervisión cuidadosa con controles permanentes, en
especial en personas mayores o con problemas circulatorios.
ESTRES POR FRIO
STRESS TÉRMICO - MEDIDAS PREVENTIVAS
MEDIDAS
AMBIENTALES
•CIRCULACION
•VENTILACION
•PROCEDIM. REMOTO
•AIRE ACONDICINADO
•LUGARES DESCANSO (DUCHA Y ROPA)
ORGANIZACIÓN
DEL TRABAJO
•AUMENTAR DESCANSOS
•TENER BREVE EXPOSICION
MEDIDAS
PERSONALES
•EXAMENES MEDICOS
(CARDIOVASCULARES, RENAL,
ENDOCRINO, RESPIRATORIO, PIEL,
EDAD, SEXO, FACTORES PSICOLOG.)
•PERIODICIDAD DE EXAMENES
•ACLIMATACION
•CONSUMO DE H2O Y SAL
•ROPA Y EQUIPO PERSONAL
•EDUCACION SANITARIA
MEDIDAS
DE
CONTROL
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ECUACIÓN DEL CALOR
ALTA TEMPERATURA +
ALTA HUMEDAD +
TRABAJO FÍSICO =
ENFERMEDAD POR CALOR
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CALOR PRODUCIDO SEGÚN LA ACTIVIDAD
ACTIVIDAD CALOR Kcal/h
Durmiendo
Sentado sin hacer nada
Trabajo de oficina
sentado
Sentado conduciendo
De pie, sin andar
De pie, andando
Cocinar (de pie)
Poner ladrillos
Hacer la cama
Bailar un Vals
60
100
125
150
150
175
210
260
360
460
La actividad genera calor, que debe ser eliminado. Cuanto
mayor es la actividad física, mayor es la cantidad de calor
generado en el interior del organismo
ACLIMATACIÓN
Es el conjunto de adaptaciones fisiológicas que
ocurren cuando una persona es expuesta sucesiva y
periódicamente a condiciones de carga térmica más
severas que las habituales
Con la aclimatación el sudor se hace más diluido en
cloruros, experimentan más sed y beben agua
voluntariamente.
Se obtiene con exposiciones diarias poco prolongadas,
100 minutos diarios de trabajo continuo, en los primeros
4 a 7 días y se complementan en dos semanas.
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Temperatura de bulbo húmedo: Es la temperatura del aire
tomada con un termómetro cuyo bulbo está recubierto con una
gasa húmeda y sobre el cual el aire del recinto circula
rápidamente (30 m/min.). La temperatura del bulbo húmedo
será igual que la de bulbo seco cuando el aire esté totalmente
saturado con vapor de agua.
Temperatura de globo: Representa la temperatura radiante
que se mide con un termómetro de globo (esfera de Cu negra).
Temperatura de bulbo seco: Es la temperatura del aire
tomada con un termómetro de bulbo seco.
MEDICION DE CARGA TERMICA
MEDIDOR DE CARGA TERMICA
Temp.
del
Globo
(TG)
Temp.
Bulbo
húmedo
(TBH)
Temp. De
Bulbo Seco
–Aire-
(TBS)
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Evaluación del estrés térmico
Se seleccionan las exigencias, dependiendo de dos variables
de aclimatación.
TGBH: Temperatura de globo bulbo húmedo.
Exterior (sol) TGBH = 0.7 TBH + 0.2 TG + 0.1 TBS
Interior TGBH = 0.7 TBH + 0.3 TG
Categorías de gasto energético:
Ligera, moderada, pesada y muy pesada.
En la sgte. tabla se indica para un turno de 8 horas según la
temperatura y vel. viento, período máximo de trabajo y
cantidad de interrupciones que debe realizar el trabajador con
la ropa seca apropiada. Medido en °C.
ESTRES TERMICO Y TENSION TERMICA
ESTRES TERMICO Y TENSION TERMICA
Ligero Moderado Pesado
Muy
Pesado
Ligero Moderado Pesado
Muy
Pesado
100% trabajo 29,5 27,5 26 27,5 25 22,5
75% trabajo 30,5 28,5 27,5 29 26,5 24,5
25% descanso
50% trabajo 31,5 29,5 28,5 27,5 30 28 26,5 25
50% descanso
25% trabajo 32,5 31 30 29,5 31 29 28 26,5
75% descanso
Aclimatado
Sin aclimatar
Exigencia de
trabajo
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Ejemplos de actividades
dentro de las categorías de gasto energético
Categorías
Ejemplos de actividades
Reposada - Sentado sosegadamente.
- Sentado con movimiento moderado de los brazos.
Ligera - Sentado con movimientos moderados de brazos y piernas.
- De pie, con un trabajo ligero o moderado en una máquina o mesa
utilizando principalmente los brazos.
- Utilizando una sierra de mesa.
- De pie, con trabajo ligero o moderado en una máquina o banco y
algún movimiento a su alrededor.
Moderada - Limpiar estando de pie.
- Levantar o empujar moderadamente estando en movimiento.
- Andar en llano a 6 Km/h llevando 3 Kg de peso.
Pesada - Carpintero aserrando a mano.
- Mover con una pala tierra seca.
- Trabajo fuerte de montaje discontinuo.
- Levantamiento fuerte intermitente empujando o tirando (p.e. trabajo
con pico y pala).
Muy pesada - Mover con una pala tierra mojada
Corrección del calor metabólico: Muchas situaciones de tensión calórica
pueden ser resueltas disminuyendo el esfuerzo físico del trabajador.
Corrección del calor
radiante: Por su naturaleza, el calor radiante se
traslada en línea recta, se refleja y se absorbe. Para su control
entonces, aprovechando esta propiedad emplearemos pantallas
absorbentes y reflectivas.
Corrección del calor
convectivo: Para mejorar la pérdida por convección
debe refrigerarse el aire y aumentar su velocidad.
Corrección de la evaporización ambiente: La evaporización ambiente
depende de la humedad relativa y de la velocidad del aire.Cuando no
existan formas razonables de controlar la agresión, se deberá recurrir
a la reducción del tiempo de exposición, según lo ya explicado y
proveer de lugares o zonas apropiadas de recuperación.
En todos los casos debe proveerse agua fresca y controlar la ingestión
de sal a raíz de su pérdida a través de la sudoración.
ESTRES TERMICO Y TENSION TERMICA
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Las condiciones óptimas de Temperatura, Humedad y Velocidad
del aire según el tipo de trabajo se pueden ver en la siguiente
tabla:
Tipo
de trabajo Temperatura Humedad Velocidad
(º C) (%) (m/s)
Intelectual ó físico ligero 18 a 24 40 a 70 0.1
en posición sentado.
Medio en posición de pie 17 a 22 40 a 70 0.1 a 0.2
Duro 15 a 21 30 a 65 0.4 a 0.5
Muy duro 12 a 18 20 a 60 1.0 a 1.5
ESTRES Y TENSION TERMICA
¿Que dice el Decreto 911 de la Construcción?
Aún no ha cambiado respecto de la Resolución
295/03, sigue atado al Decreto 351, no tiene en
cuenta:
El estrés por frío.
La nueva tabla de cálculo, sigue con la vieja.
ESTRES TERMICO Y TENSION
TERMICA
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VENTILACION
VENTILACION
Decreto 351/79
(Capítulo 11)
La ventilación contribuirá a mantener
condiciones ambientales que no perjudiquen a
la salud del trabajador
Deben ventilarse preferentemente en forma
natural.
La ventilación mínima será en función del
número de personas.
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Ventilación Industrial
Métodos de control de contaminantes químicos
• Como regla se debe tener en cuenta los diferentes
controles de ingeniería para controlar la emisión de los
contaminantes químicos.
• Los sistemas deben estar diseñados de manera tal que
los contaminantes generados se mantengan por debajo
de los límites de concentración establecidos por la
legislación vigente.
• Para el control de los contaminantes o eliminación de
los mismos se puede trabajar sobre tres partes del
proceso
1.- Fuente de generación del contaminante:
tiene por objeto impedir la formación del mismo, o en
caso de que esto no sea posible, evitar el paso hacia la
atmósfera del puesto de trabajo.
2.- Medio ambiente o de difusión:
consiste en evitar que el contaminante ya generado se
extienda por la atmósfera y alcance niveles de
concentración peligrosos para el personal expuesto.
3.- Receptor u operario:
tiene por finalidad proteger al operario para que el
contaminante en cuestión no penetre en el organismo
del mismo.
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