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Inervación de los músculos pectorales
“Medial es más, lateral es menos”
El nervio pectoral lateral inerva sólo al pectoral menor, mientras que el pectoral medial inerva a
ambos pectorales.
Inserción de músculos en la corredera bicipital
“Un Ancho entre dos mayores”
El músculo Dorsal Ancho se encuentra entre los músculos Redondo Mayor y Pectoral Mayor.
Elementos que pasan por la hendidura esfenoidal y por fuera del anillo de Zinn
“Pasta Frola”
Pasta: nervio patético
Fro: nervio frontal
La: nervio lagrimal
Músculos Epitrocleares y Epicondíleos
“PROPAPAFLECU” --> EPITROCLEARES:
Pronador redondo
Palmar mayor
Palmar menor
Flexor común superficial
Cubital anterior
“CASESE” --> EPICONDILEOS:
Cubital posterior
Ancóneo
Supinador corto
Extensor común
Segundo radial externo
Extensor del meñique
Músculos infrahioideos
“Este hombre esta tirado”
Este: esternohioideo
Hombre: omohioideo
Esta: esternocleidohioideo
Tirado: tirohioideo
Músculos suprahioideos
“Diga estilo mi general”
Diga: digástrico anterior y posterior
Estilo: estilohioideo
Mi: milohioideo
General: genihioideo
Elementos retromaleolares internos
“TI-COM-PAQUETE-PRO”
Ti: tibial posterior
Com: flexor común largo de los dedos
Paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)
Pro: flexor propio largo del dedo gordo
Elementos retromaleolares externos
“Pepe safena”
Pe: peroneo lateral corto
pe: peroneo lateral largo
safena: vena safena externa
Articulación y meniscos de la rodilla
“ICOE”
ICOE: menisco interno en forma de C el externo en forma de O
NICOR: ligamento interno en forma de CINTA el restante en forma de CORDON
Orden de los Paquetes Vasculonerviosos
VAN (vena-arteria-nervio),
Paquete femoral: de las bolas van (de adentro afuera V-A-N)
Paquete obturador: de las bolas van (de abajo arriba V-A-N)
Paquete intercostal de la cabeza van (de arriba abajo, V-A-N)
Excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA
Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla
“AAEPPI”
El ligamento cruzado anterior(A) va de la superficie anterior de la espina (A) a la cara
intercondílea del cóndilo externo(E) del fémur
El cruzado posterior(P) va desde la superficie posterior de la espina (P) a la cara intercondílea del
cóndilo interno(I)
Músculos de la mano
REGION TENAR
“SOFA” de superficie a profundidad: separador, oponente, flexor corto y aproximador
REGION HIPOTENAR
“PAFO” de superficie a profundidad: palmar cutáneo, aductor, flexor y oponente del meñique
Músculos anteriores de la pierna
"Tía gorda, come peras si las hay"
Tía: Tibial anterior
Gorda: extensor largo del dedo gordo
Come: extensor común de los dedos (largo)
Peras (si las hay): 3º Peroneo (si las hay porque el músculo es inconstante)
Músculos del grupo posterior de la pierna, plano profundo
“PO-FLECO-TI-FLE”
Poplíteo arriba
Y abajo de adentro afuera:
Flexor común de los dedos, tibial posterior y flexor propios del dedo grueso.
MUSCULOS SUPRA E INFRAHIOIDEOS
“Diga estilo mi general” y “Este hombre esta tirado”
músculos del grupo anterior del antebrazo el
plano superficial (los Epitrocleares):
“PROBA PAPAS CUANTAS”
PRO: Pronador redondo
PA: Palmar Mayor
PA: Palmar Menor
CUANT: Cubital anterior
los músculos del grupo posterior del antebrazo el
plano superficial:
“CO PRO CU AN”
CO: EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS
PRO: EXTENSOR PROPIO DEL MEÑIQUE
CU: CUBITAL POSTERIOR
AN: ANCONEO
músculos del grupo posterior del antebrazo el plano profundo:
“SE CO-LA EL INDICE”
SE: SEPARADOR LARGO DEL PULGAR
CO: EXTENSOR CORTO DEL PULGAR
LA: EXTENSOR LARGO DEL PULGAR
INDICE: EXTENSOR PROPIO DEL INDICE
músculos en la clavícula
“PECES DE TRAPO” (PEC-ES DE TRAPO)
extremidad interna y labio anterior: PEC: músc PECtoral mayor
extremidad interna y labio posterior: ES: músc
ESternocleidomastoideo
extremidad externa y labio anterior: DE: músc DEltoides
extremidad externa y labio posterior: TRAPO: músc TRAPecio
elementos premaleolares
(de interno a externo)
"mi tía gorda y paqueta come peras si las hay"
- mi tía: musculo tibial anterior
- gorda: musculo extensor largo del dedo grueso
- y paqueta: PVN tibial anterior (arteria tibial anterior + venas satélites + nervio peroneo
profundo)
- come: musculo extensor común largo de los dedos
- peras si las hay: musculo tercer peroneo (o peroneo anterior, inconstante)
divisiones las la diartrosis:
CATETER
C: condílea
A: artrodia
T: troclear
E: enartrodia
T: trocoide
ER: Encaje Reciproco
músculos que forman la pata de ganso superficial:
SEMIGRASA
SEMI: Semitendinoso
GRA: Grácil (o recto interno)
SA: Sartorio
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